6天没大便了，肚子不涨不痛，经

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，是习惯性便秘的情况，与你饮食结构不合理，吃蔬菜，粗粮少，胃肠功能紊乱，缺乏体育锻炼等有关系意见建议：建议你这个情况，应该是多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，含纤维素高的食物，可以应用西沙比利，黄连上清丸治疗，平时通过饮食，锻炼调理