您好,根据您描述情况来看怀疑存在泌尿系感染的可能性比较大,您最好去化验一下尿常规b超等来明确诊断。另外不要着凉吃辛辣刺激食物久坐和同房频率过多。
建议多喝水别因为害怕尿频而不喝,多去排尿冲洗尿路,另外不要长时间坐着衣服要多穿不要着凉,饮食清淡好消化戒烟酒,勤清洗会阴部位(清水就可以别用肥皂)内裤选纯棉透气的不要太紧。
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