你好！你的情况可能是外伤导致了腰椎的病变，由于腰椎间盘病变导致腰椎周围的血管、神经受压，引起了腰部的疼痛不适感。
结合你的情况建议及时到医院做腰部的X线、MRI检查，明确病变情况后，及时对因治疗，或者可以采用理疗、中医按摩治疗。
祝好！
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