你好,如果是起床的时候发现的话大多数情况下还是考虑。有可能有扭伤,以及压迫这些情况而造成的,你现在的症状如果相对比较表浅的情况下,可以考虑热敷一下,缓解一下症状,因为你现在这个时间已经挺长了也可以考虑,做一下理疗。
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