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下午5点多，莫名的会情绪烦躁，喉咙梗阻

心情比较压抑，有时情绪不受控制，有的时候莫名生气烦躁，会同时出现喉咙梗阻的现象想得到的帮助：怎样让自己心情舒畅

提问时间：2020-05-21

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，根据你的描述，可能工作生活当中压力大，或者是月经既将来潮，会使情绪烦躁，易怒。你好，青年女性每个月都会有烦躁的几天，建议放置一个沙袋，击打沙袋可以释放你的压力。

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