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凉白开兑开水对身体有害吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！凉白开兑开水对身体没有害处，不要担心，都是清水多喝水，多吃新鲜的水果，多排尿。意见建议：平时多吃新鲜的水果，多喝水，避免过度饮酒及暴饮暴食等，每天保持1-2小时的运动量，少吃高热量、高脂肪的食物。

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