宝宝马上8个月了，晚上睡觉不沉

小家伙马上就8个月了，但一直晚上睡觉睡不沉，半小时或一小时就会哼哼唧唧要找奶吃，但又不是饿，就是要含着才能睡。有时在睡前半小时会喂米粉给她吃，但每每在睡觉前仍是要喝奶才能睡着。在宝树上也有看到类似的，但有的宝妈说睡觉前喂饱就好了，但我们家不信这一套。有的说洗个澡也能睡得好，但还是那样子，哎。苦命的我呀，想睡一个安稳觉真是比登天还难！哪个宝妈能教教我，该怎么办才行？谢谢啦~！