男，21岁，时常感觉心情低落，身体疲惫不堪，最近总

问题分析：心情低落很大部分是由于生活压力，工作状态，以及身体出现亚健康等都会引起指导建议：这种情况比较普遍，建议你可以重新调整一下自己的生活状态，先适当放松，找一个自己喜欢的兴趣爱好去发泄或者多出去走走，缓解一下心情。

同时平时要注意早点休息，避免熬夜劳累。祝你尽快调整好