血压正常可以吃红糖鸡蛋吗

问题分析：

1、高血压合并高血脂的人要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食.

2、蛋黄的主要成份就是胆固醇，吃的过多就容易引起胆固醇升高，意见建议：所以蛋黄要尽量少吃，一周不要超过3个.吃糖过多容易发胖，过多的话对血糖也有不利影响，要避免经常喝红糖水.

3、高血压高血脂本身就是富贵病，饮食一定要注意清淡，吃的越好越有危险，可以多补充新鲜蔬菜，多增加运动量。