宝宝11个月，睡觉睡不安稳

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般引起小孩睡觉睡不踏实的主要原因有可能是身体体质比较差或者是受到惊吓造成的。

意见建议：给你的建议就是尽量的适当的避免孩子过度的紧张或受到惊吓同时临睡觉之前给小孩按摩头部，并且最好是适当的避免孩子，过度的疲劳多吃一些有营养的食物。