急性酒精中毒该怎么注意

避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。参加自助小组。取得家庭和朋友的帮助。用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。

参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度。即使饭后散步也可以使人得到平静。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。

稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯，增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。