问患者提问

黄金搭档治疗失眠问题吗

头晕，失瞑2年曾经的治疗情况和效果：效果不明显

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：根据您的描述，可以适量进食，同时注意避免进食辛辣刺激食物，注意进食高蛋白质，高维生素饮食，睡前可以饮用一杯牛奶，提高睡眠质量。

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