病情分析：根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致的.建议增加营养，增加体育锻炼，提高身体素质。意见建议：一般的情况往往是可以采用中药和理疗、按摩、针灸等治疗的。
另外可以多吃些羊肉，狗肉等热性食物。
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