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下午5点吃过了饭，晚上就不吃任何东西了，肚子饿了能吃苹果吗？

下午5点吃过了饭，晚上就不吃任何东西了，肚子饿了能吃苹果吗？会发胖吗？下午5点吃过了饭，晚上就不吃任何东西了，肚子饿了能吃苹果吗？会发胖吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果。

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