指导意见：你好，如果不是很严重就不要多管它，过一定时间身体会自动调节回正常水平的。如多喝豆浆，多吃水果，天然雌激素含量大的食物，会有帮助的。
如果严重的最好到医院检查一下，在医生的指引下服用一些药物。
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