问题分析:更年期综合征是由于绝经前或绝经后数年内,由于卵巢分泌的雌激素就会减少,引起的潮热、多汗、烦躁、不安、焦虑、头痛、胸闷、心悸等等一系列综合征。
意见建议:你的年龄为绝经期年龄段,可能属于更年期综合征表现。建议保持生活规律,平衡膳食,增加活动量,多吃蔬菜水果,摄入足量蛋白质和含钙食物,避免饮食过于油腻,忌烟、酒,积极参加喜爱的社区娱乐活动,必要时在医生指导下服用药物。
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