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晚上睡觉脚和脚趾头咋放都不舒服

晚上睡觉脚和脚趾头咋放都不舒服，睡不着，怎么回事

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的情况，出现这种现象有可能是下肢受凉，或者体内缺钙有关系的。,建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多吃豆类牛奶，补充点钙剂，晚上睡觉尽量盖好下肢，不要着凉就可以的。

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