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身体虚，于是就补，每天吃鱼肉，喝汤，现在胖了30斤

身体虚，于是就补，每天吃鱼肉，喝汤，现在胖了30斤，这怎么办？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,您所说的应该是由于营养过剩所造成的肥胖.意见建议：建议可以少吃些肉,多吃些纤维素高的食物,同时加强体育运动,注意休息,不要熬夜。

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