问患者提问

好几天都排不出便，腹胀

老是便秘，很多年前就开始了，老是排不出便，腹胀。想得到的帮助：希望医生能给我一点解决的方法

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

这种情况是胃肠道的不适，与平时的饮食生活作息等有关，需要进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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