没有办法立即解除。这主要取决于长期的休养和恢复。如果在不久的将来不能说话，试着不要说话。还必须注意多喝水，避免吃辛辣和咸的食物。
尽可能多吃新鲜水果和蔬菜也有助于恢复。一些药物能有效缓解疼痛和消炎。
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