你好,根据你描述的情况,中医方面主要考虑是自身体质虚弱,正气不足,不能应对外界环境的转换。治疗以补益正气为法,可以循脊柱的督脉和两侧的膀胱经走罐治疗,配合口服黄芪精口服液,调整作息,使得作息规律,劳逸结合。
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