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半夜腿抽筋是缺钙的明显症状吗

了，最近半夜腿伸展时伴有腿抽筋的感觉，这是否是缺钙症状呢，请问需要补钙吗，具体怎么补合适，谢谢曾经的治疗情况和效果：医生，我爱人怀孕快4个月了，最近半夜腿伸展时伴有腿抽筋的感觉，这是否是缺钙症状呢，请问需要补钙吗，具体怎么补合适，谢谢医生，我爱人怀孕快4个月了，最近半夜腿伸展时伴有腿抽筋的感觉，这是否是缺钙症状呢，请问需要补钙吗，具体怎么补合适，谢谢，胎教大概从几月开始

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况考虑腿部因缺钙而抽搐和酸痛建议你到医院可以做个微量元素检查来确诊下,看是否是缺钙引起的.另外,补钙可以吃钙片,但一般可以用食料来代替的,每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。如果不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。

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