柠檬水美白，白天喝不能见阳光不然会变黑，那灯光呢？

病情分析： 您好，紫外线对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用，如果长期照射紫外线，会得皮肤病、皮肤癌等，严重的会导致基因突变，一般基因突变都是恶性的。

所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响。黑色素细胞增多自然导致皮肤变黑。

普通灯光里没有紫外线，所以也就不会使你变黑啦意见建议：柠檬水美白的话一定要用新鲜的柠檬片，如果是干柠檬片效果要大打折扣的。