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多动症什么方法能彻底根治?

估计有一段时间了吧,经常是浑身不舒服不知道为什么会出现这样的情况,最近才发现自己好像有成年多动症，主要是无法集中精神，做事懒散没动力毅力，脾气暴，心情烦躁焦虑，话很少朋友少。患上了多动症怎么办？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可能压力大，要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用一些保健药。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

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