病情分析：你好，你的情况建议中草药降压治疗，使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。
意见建议：生活起居多加注意，少盐多素，少油少脂，适当锻炼。
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