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问患者提问

舌苔白有齿痕怎么调理吗

我最近身体里的湿气很重，舌苔有裂痕，请问我需要怎么去调理呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚持每天吃点去湿的食物，去除体内的湿气的食物有很多，最常见的是薏米。按摩脾经，舌头有齿痕，说明肠胃也欠佳，还容易长口腔溃疡；
按摩脾经也是一种简单有效的方法，多加运动、早睡觉。

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