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患者提问

肠易激综合症食疗注意什么?

前一阵子感觉自己的食欲不正常,时常还有腹痛腹胀的感觉,之后去医院做了身体检查才知道是肠易激综合征,这个需要怎么办?
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    患有肠易激综合症的人要严格控制自己日常的饮食,饮食要注意合理的安排与搭配,平时要有节制,避免暴饮暴食,日常三餐饮食要注意营养的均衡,保证食物的多样性,同时饮食尽量以清淡低盐为主,多吃一些温热的食物,避免吃一些辛辣煎炸的东西,不能吃一些生冷寒凉的刺激性东西,此外也不要抽烟喝酒,容易对肠胃造成进一步的刺激。

    此外要坚持进行身体运动。

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