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请问脚扭伤该用冷敷还是热敷好?

请问脚扭伤该用冷敷还是热敷好?求解答谢谢!

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚扭伤以后早期是需要进行冷敷的,一般要求在外伤24小时以内,进行冷敷,冷敷可以减少渗出,减轻肿胀,缓解疼痛症状.在24小时以后,渗出就已经停止,这个时候可以改为热敷,热敷可以改善循环,促进肿胀消退。

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