问患者提问

提高免疫力吃什么最好

儿子经常感冒，朋友说是孩子的免疫力太差了，吃什么提高免疫力好？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

提高免疫力可以多吃一些牛肉，蔬菜和水果等等，不要偏食，或者是挑食，平时一定要注意锻炼身体，增强体质，不要经常躺在床上，可以增加一些体育运动，打球或者是慢跑等等。

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