痔疮多由长期便秘，排便困难所致，改善便秘，促进排便通畅，痔疮多会好转，平时多食蔬菜水果类高纤维食物，少食辛辣刺激性食物，促进排便通畅，平时要加强锻炼，按摩腹部，每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。
把坐椅换成硬板椅，不要用软坐椅。
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