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一款安神助眠的花茶

茉莉花,合欢花,刺五加,何首乌,麦门冬,这样搭配可以吗
提问时间:2020-02-25
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    入睡茶配方柑橙花苞、茉莉等,功效晚间饮用,轻松睡眠就有了保证夜安眠茶配方菩提子花、熏衣草等,功效安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡﹗指导意见薰衣草和洋甘菊。

    而且你可以把一点点的薰衣草放在枕头底下,若有若无就可以咯。安神效果很好。

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