孕妇吃点葱，姜，蒜是很好的，可以预防感冒还提高食欲；但是孕妇吃大蒜要适量，因为过多食用大蒜可能产生一些不良反应。
大蒜中含有的大蒜素比较辛辣，过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激，严重的会引起胃痉挛和腹泻等。
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