您好，我想问一下经常喝什么茶叶可以清肺润

健康指导：给你推荐双雪糖水原料：雪耳半朵，雪梨一个。调味料：冰糖30克。做法：

1.雪耳用温水泡发，用剪刀剪去蒂，洗去杂质，撕成小朵。甜杏仁用开水泡软后去皮，红莲子和百合分别泡开洗干净。

2.趁泡雪耳的时间，将雪梨洗干净，去皮去核，将果肉切小块。

3.汤锅里加水适量，放入雪耳，雪梨，百合，甜杏仁和红莲子，大火烧开后小火煲3小时至雪耳软糯，加冰糖调味即可。