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黑豆泡醋一天吃多少粒？

提问时间：2020-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆泡醋一天吃十粒就可以了，经常吃醋泡黑豆有乌发、去热的效果，这种方法需要长期坚持才有效果。建议每天可以在吃饭之前一小时或者吃过饭一小时之后吃醋泡黑豆较好。

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