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脾虚该怎么治，该吃什么中成药调理。身体消瘦一直都长不胖，不管吃的再多再好都长不胖。还有晚上睡觉磨牙

脾虚该怎么治，该吃什么中成药调理。身体消瘦一直都长不胖，不管吃的再多再好都长不胖。还有晚上睡觉磨牙流口水，经常便秘，还有怕冷。没治疗过，不想去医院，家穷医院又太黑。求各位专家帮帮忙。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善。

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