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浑身不舒服、亚健康人群

我今年35岁，女，已婚，没孩子，我的面色发黄发暗，浑身没劲，犯困多梦，虚胖，腿沉，脾气不好，有口气，头发出油严重，想得到的帮助：吃什么改善这些症状

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述这种情况常见于心脾两虚肌肤失养的表现。你好，平时要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，可以服用中成药归脾丸，调理具有补益心脾的作用，注意休息保证充足的睡眠。
以上是对“浑身不舒服、亚健康人群”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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