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经常熬夜饮食不规律

过度劳累，和经常熬夜，对身体有什么害处，还有饮食不按时，一天吃两顿，这样对身体的害处有什么经常熬夜饮食不规律

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个年纪身体是处于发育阶段，这种作息不规律睡眠不充足和饮食不规律是不利于身体发育的，也会导致身体的免疫力下降增加感染疾病的几率。

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