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天气冷会不会导致气血虚加重?最近天冷,我每天更没精

天气冷会不会导致气血虚加重?最近天冷,我每天更没精神更嗜睡了?24岁
提问时间:2020-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:是的,气血亏虚的人,天气冷了就容易感受风邪,风寒邪气。所以日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,指导建议:注意饮食,营养,适当多吃点儿鸡蛋牛奶瘦肉,可以考虑,请有经验的中医大夫看一看选择中药,如归脾汤,八珍汤等药物加减调理治疗。

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