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一打篮球就感冒是怎么回事?

一打篮球就感冒是怎么回事?出汗了然后第二天嗓子就难受发干身上发冷,经常这样,吃药就好些了曾经的治疗情况和效果:吃药什么都可以
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    根据你的症状可能是免疫力低的关系,感冒的发病跟一个人的免疫力低有关,免疫力低主要表现为体质弱、精神差、易疲劳、易感冒等。

    建议喝点玉屏风散预防感冒,增强免疫力的食物有灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合、香菇等。

    平时多吃点这些东西有利于提高免疫力。希望对你能有帮助。

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