问题分析：根据您所说的症状，考虑可能与咽喉炎有关。与天气干燥、室内温度高、饮水少等有关。意见建议：建议多饮热水，少吃辛辣、生冷、寒凉等带有刺激性的食物，过于酸甜咸的食物也要少吃，以免刺激咽喉。
积极口服药物治疗如蓝芩口服液，甘草片等。
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