适量红酒适量喝酒能提高高密度脂蛋白,或“好”胆固醇的含量,和使血液变得稀薄,减少能引起心脏病发作和中风的血凝块形成的可能.另外,由于红酒富含生物类黄酮,能防止低密度脂蛋白的氧化,从而减少其粘附动脉壁的可能.研究表明,每天喝2杯红酒的人比不喝的人心.指导意见高密度脂蛋白检测降低首先排除检测的误差,该检查项目据了解准确性一般只提供体检或临床参考.如多次检查降低可通过锻炼适当使用保健品如深海鱼油,螺旋藻等提高.没有合并胆固醇和甘油三脂的异常不一定会增加冠心病的发病风险的生活护理首先要了解所做的血脂五个检测项目中其他的四项是否异常!单个HDL低,在排除了检测误差后,常规日常饮食然后做三次空腹测定,如果确实很低,做下空腹肝胆B超,肝功系列,HDL为人体好的胆固醇之一,要优化日常饮食,提高新成代谢为原则。
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