我家男宝宝一岁零三个月，身高76公分，体重11公斤，比其他孩子偏低，吃饭也可以，指甲有白点，一岁就

你好，宝宝一岁零三个月，身高76公分，体重11公斤，也在正常范围内，虽然身高略有偏低，但这也是正常的，妈妈不必担心。

宝宝一岁多了，应该注意增加营养，宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，水果也应该给宝宝喂食，但要注意的是水果不能代替蔬菜　适量摄入动、植物蛋白。

肉类、鱼类、豆类和蛋类，粗粮、细粮都要吃。粗粮、细粮搭配食用，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以选择软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等。