你好,如果不戴眼镜,由于裸眼视力不好,再加上平时劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,可能会导致度数的增长,缓解方法,平时最好是配戴合适的框架眼镜,注意休息,合理用眼,多看远处,多运动,预防视疲劳和度数加深。
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