你好,根据你的描述,你的这种情况考子对精子活性降低,如果有备孕计划的话,最好在医生指导下用药调理。,平时可以口服五子衍宗丸。
帮助提升精子活力,适当参加体育锻炼,增强体质,避免高温环境。避免接触有毒害物质
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