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哺乳期吃桃胶有好处吗

我是一个年轻的妈妈，因为是第一胎，所以很多带孩子的事情都不懂，然后我的朋友现在告诉我哺乳期可以吃桃胶，对宝宝有好处，所以我想知道是不是有好处的？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是有好处的，里面含有丰富的营养元素，对乳汁质量是有好处的，在哺乳期间需要增加营养，吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物，来增加乳汁质量，平时尽量放松心情，缓解压力，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

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