你好从你描述的情况应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等导致的胃肠消化吸收功能低下进而引起的胃胀打嗝等你好治疗慢性浅表性胃炎引起的胃胀等建议去医院消化内科就诊结合你的舌像、脉象辩证选用健脾益胃促进胃肠蠕动药物治疗；
平时注意饮食清淡；希望帮到你
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