抑郁症不宜多吃安宫牛黄丸.忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒,胡椒,生蒜;忌吃腌制的食物:如咸鸡,咸蛋,咸鱼;不吃腌制的食物;如咸肉,咸鱼.多食各种新鲜水果,蔬菜;进低脂肪,低胆固醇食品,如:香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等。
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