您好！根据您所说的情况，现在腰又有点痛，考虑可能是肾炎，腰肌劳损，肾结石，肾积水等引起的症状！左边肚子一直在跳动，有可能是胃痉挛引起，建议检查一下。
建议您可以去医院检查一下，如做B超，尿常规等，确诊后，对症治疗！饮食要清淡，避免劳累，多休息，注意保暖。
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