你好，你的情况可能有胃食管反流，就是腹压过高，导致胃酸反流，我建议吃点奥美拉唑，另外有时间应该去医院好好检查看看，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，避免辛辣刺激饮食，不要饮酒抽烟，饮食清淡为主，避免熬夜劳累。
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