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心里难受,压抑,哭不出来?

提问时间:2020-02-21
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,现在社会发展迅速,不管是工作还是学习好多人都会有很大的压力,意见建议:有许多人在非常压抑时候就会去喝点酒让自己喝醉,整个状态呈放松状态。

    但是这种状态总是有些自欺欺人的,毕竟总会有清晰的时候的。我建议大胆的做些自己想做的事情,这样感受到那种放松的方法了或许就不会再这么的压抑了。

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